黄褐斑是黄褐色色素在面部沉着产生的块状斑点,脸上长了黄褐斑显老又难看,非常的影响个人美观,尤其以女性居多,是困扰许多女性朋友的皮肤问题之一。典型的表现症状为枯暗无泽、表面光滑、色素沉着,但又无痛无痒。

黄褐斑

黄褐斑开始产生会从眼周、脸颊和鼻子开始,然后由点到面蔓延整张脸,最后脸上的斑点无处不在。若从开始就控制黄褐斑的生长,或许现在就没那么严重了。抑制和预防黄褐斑是我们必做的功课,如果有了黄褐斑也不要担心,只要及时的治疗就可以了,那这里就给大家介绍一个中医推拿治疗黄褐斑的手法。

长斑的女性

1.按压肾俞穴

位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

手法:用双手的拇指端按压肾俞20次。

肾俞穴

2.按压血海穴

位置:在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。

手法:用拇指指腹按压血海1-3分钟。

血海穴

3.按揉复溜穴

位置:正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,当跟腱之前缘处取穴。

手法:用拇指指腹按揉复溜1分钟。

复溜穴

4.按压太冲穴

位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

手法:用食指指腹按压太冲1分钟,力度稍大。

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